Bienestar mental para una vida plena
La salud mental es un componente esencial de la salud general. Al igual que la salud física, la salud mental afecta a nuestra capacidad de funcionar en el día a día, de construir relaciones significativas y de disfrutar de la vida. Cuando nuestra salud mental es buena, nos sentimos bien con nosotros mismos y con los demás. Podemos afrontar los desafíos de la vida con calma y resiliencia. Sin embargo, cuando nuestra salud mental está afectada, podemos experimentar una serie de problemas, como ansiedad, depresión, estrés, trastornos alimentarios o adicciones. La pandemia de COVID-19 ha tenido un impacto significativo en la salud mental de las personas de todo el mundo. El aislamiento social, la incertidumbre económica y el miedo a la enfermedad han provocado un aumento de los problemas de salud mental. He buscado un psicologo en O Porriño, y he encontrado varios psicólogos … Continued